BATIDO QUEIMA GORDURAS E REDUTOR DE PESO
La mayoría de las personas no saben cómo eliminar la grasa a través de las heces. Si tú también eres de esas personas que aún no conocen este increíble método, has llegado al lugar adecuado. Lea este artículo hasta el final y descubra en detalle cómo eliminar la grasa a través de las heces.
La pseudociencia con respecto a los mitos sobre la pérdida de peso y las dietas rápidas no conoce límites y puede ir desde lo ridículo hasta lo francamente peligroso. La idea de que de alguna manera es posible simplemente eliminar la grasa a través de las heces es intrigante, pero no es así como funciona su cuerpo.
Si lo hicieras, nadie tendría sobrepeso. La grasa a veces puede estar presente en las deposiciones, pero esta es grasa dietética y puede ser causada por una incapacidad para digerir adecuadamente los alimentos. La grasa corporal se almacena en células pequeñas, como bolsas microscópicas con cremallera.
La buena noticia es que todo el mundo nace con un cierto número de células grasas. La mala noticia es que, si te llenas por completo y tu cuerpo no puede procesar el exceso, crea más sacos pequeños. Los nuevos sacos se pueden encoger, pero si alguno de ellos se disuelve por completo, su cuerpo creará más.
Esta es una de las muchas razones por las que es tan difícil perder peso. Por eso también es importante estar activo y hacer ejercicio. Cuando tu cuerpo necesita energía, busca fuentes de combustible para quemar, en forma de calorías.
Tu cuerpo quema calorías de tres maneras: primero, solo a través de la existencia; segundo, a través de las actividades normales; tercero, a través del ejercicio. Las calorías con alto contenido de azúcar se queman más rápido que las grasas, por lo que una dieta alta en carbohidratos con almidón dificulta la pérdida de peso
Si comes más calorías de las que quemas, tu cuerpo usa los azúcares primero y almacena el exceso en forma de grasa. Incluso cuando comes una dieta que tiene menos calorías de las que quemas y haces ejercicio, tu grasa aún no sale a través de tus deposiciones.
Cómo se metaboliza la grasa:
La mayor parte de la grasa corporal se descompone en carbono, hidrógeno y oxígeno, según un estudio de 2014 publicado en la edición navideña de BMJ. El dióxido de carbono se excreta a través de la respiración y el agua sale del cuerpo en forma de sudor y orina.
La grasa no se descompone en pequeñas partículas y se elimina a través de las deposiciones. La mejor manera de metabolizar la grasa almacenada, según los expertos en acondicionamiento físico, es construir la mayor cantidad posible de tejido muscular magro. La mayoría de las calorías que quemas, entre el 60 y el 70 por ciento, se queman simplemente por estar vivo.
Cuanta más masa muscular tengas, más calorías quemarás, incluso cuando estés durmiendo. El entrenamiento con pesas es la forma más rápida y eficiente de desarrollar músculo. El ejercicio de alta intensidad, como el entrenamiento a intervalos, quema calorías al mismo tiempo que desarrolla músculo; Por lo tanto, una rutina variada te da los mejores resultados.
Si tiene problemas digestivos como gases, indigestión, calambres y heces frecuentes que son demasiado blandas y huelen mucho peor de lo que deberían, es posible que tenga un nivel poco saludable de grasa dietética en sus evacuaciones intestinales. El Centro Médico de la Universidad de Rochester explica que tener demasiada grasa en la materia fecal es una afección llamada esteatorrea.
Esto indica que no estás digiriendo o metabolizando la grasa correctamente, lo que también puede significar que tus intestinos no están absorbiendo los alimentos correctamente. Esta malabsorción puede ser causada por muy poca bilis producida por el hígado o muy pocas enzimas digestivas liberadas por el páncreas.
También puede ser un indicador temprano de enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn o enteritis, entre otras afecciones. Consulte a su médico si tiene preguntas y hágase una prueba de grasa fecal. A continuación, le indicamos cómo eliminar la grasa a través de las heces:
Cómo eliminar la grasa a través de las heces:
Esta receta que te presentamos a continuación ha sido probada y aprobada, pero si tienes alergia a alguno de los ingredientes que se mencionan a continuación, por favor no consumas esta receta para Eliminar la Grasa a través de las heces.
INGREDIENTES:
1 cabeza de ajo
2 limones
1 litro y medio de agua
CÓMO PREPARARSE:
Coloque el agua en un recipiente a prueba de incendios.
Pela los dientes de ajo y agrégalos al agua.
Corta los limones en rodajas, sin quitarles la cáscara y agrégalos a la mezcla.
Llevar a ebullición. Hervir durante 15 minutos.
Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos.
Colar y dejar beber a lo largo del día.
Puedes beberlo caliente, tibio o frío, según tus preferencias. Si bien es cierto que el ajo y el limón aportan muchos beneficios tanto para la pérdida de peso como para la salud en general, su consumo puede tener contraindicaciones o provocar efectos secundarios graves, que debes tener en cuenta para evitar complicaciones.
Entonces, ¿disfrutaste aprendiendo Cómo eliminar la grasa a través de las heces? Estamos seguros de que sí, así que date prisa ahora mismo y comparte este artículo con tus amigos y familiares.